medyauzmani.com

Vücut kondisyonunun sırrı oğullar – Haber Dergisi

Shagla Shekel, yıllara meydan okuyan fit vücudunun sırrını ortaya çıkardı. Model, “Zinde kalmak zor değil. Herkes olabilir. Önemli olan ruhunuzu genç tutmanız. Zihinsel ve duygusal olarak yaşlanıyorsak vücudumuzun buna uyum sağlaması gerekiyor. Sabaha kadar spor yapıp, formda kalabiliriz” dedi. Süper kaslı bir vücuda sahip olmak. “Enerjimiz yaşlanıyorsa bunun bir formülü yok” diyen Schickel, “Spor yaptıramayız. …

Devamını oku